✨ развитие речи
👍упражнения и игры
🎒подготовка к школе
🌷советы на каждый день

Я Татьяна Батышева, главный детский невролог Москвы, мама двоих детей и просто неравнодушный человек, которому не всё равно. Я отвечаю на самые главные вопросы о здоровье. Счастливая беременность, здоровые дети, раннее развитие, гармоничные отношения в семье, влияние современных трендов на психологию человека и экспертное мнение об актуальных новостях.

Почему ребенок не хочет учиться? И как ему помочь?

1 сентября позади, и мотивация учиться стремится к нулю?😱Практически все родители сталкиваются с этим рано или поздно. Чаще всего это случается в средней школе, но и другом возрасте тоже вполне возможно. Сегодня я постараюсь кратко обрисовать оптимальные, на мой взгляд, стратегии, чтобы мотивировать ребенка к учебе☝.
Для начала важно разобраться, почему у ребенка пропало желание учиться. Знаем причину – знаем, как помочь!👍

Итак, возможны следующие проблемные факторы:

⃣ Чисто физиологические причины, например, дефицит витаминов, гормонов и минералов (в частности, витамина Д, железа, гормонов щитовидной железы и т.д.), хронические сопутствующие заболевания.

✅Что делать: сдать анализы крови (посоветоваться со своим педиатром, какие именно), если дефициты будут обнаружены – компенсировать их, если диагностировано заболевание — лечить его.

⃣Избыточная загруженность и усталость от учебы.

✅Что делать: провести ревизию учебных и внешкольных занятий ребенка. Оставить самое важное, любимое.

⃣Плохие отношения в школе (конфликты с детьми или учителем, буллинг).

✅Что делать: сделать то, что в ваших силах, чтобы наладить отношения с ребятами в классе, поговорить с учителем, включить в решение конфликта школьного психолога и руководство, наконец, если это не решает проблему – перевести в другую школу.

⃣Постоянные неудачи в учебе, вследствие этого учеба не радует.

✅Что делать: провести нейропсихологическую диагностику, чтобы понять, есть ли у ребенка объективные нарушения развития учебных навыков. Если есть – нужны коррекционные занятия с нейропсихологом. Если нет – помочь ребенку освоить школьную программу (самим или найти репетитора или группу для занятий с увлеченным преподавателем).

⃣Слишком низкий уровень обучения для этого конкретного ребенка (скучно учиться).

✅Что делать: обеспечить ребенку более высокий уровень задач (сильная школа, участие в олимпиадах, работа с репетитором или в группах углубленного изучения предметов).

⃣Неинтересное преподавание (тоже скучно учиться).

✅Что делать: Найти то место, где ребенку будет учиться интересно (другая школа,
онлайн школа, онлайн курсы по разным предметам, углубленное изучение при вузах и т.д.).

⃣Сложные отношения ребенка с родителями. Пишу этот пункт последним, однако он едва ли не самый главный. Если ребенка не слышат, не понимают, не учитывают его мнение, то он может сопротивляться единственно возможным способом – не учиться. В надежде, что родители наконец-то прислушаются к нему. Важно понимать, что под этим пунктом могут скрываться и все остальные, они могут сочетаться в разнообразных комбинациях.

✅Что делать: Сначала налаживаем отношения, потом разбираемся с учебой. По-другому не получится. Сначала нужно дать ребенку понимание, принятие и поддержку. Только тогда следующие шаги будут хоть сколько-нибудь эффективны.
Важно понять, что среди всех этих решений нет однозначно хороших для всех детей и всех семей. Что подходит одному, по многим причинам не будет подходить всем остальным. Найдите самое лучшее решение именно для вашей семьи и вашего ребенка!

Осеннее питание для детского иммунитета

Как кормить наших детей полноценно и вкусно в новом сезоне?🍂Какая еда поддержит нервную систему малыша? Снизит риски сезонных ОРВИ? Делюсь взглядом невролога на детское меню!⬇

🍁Осень – это время, когда сам организм подсказывает нам, что должно оказаться на детском столе! Конечно, это сытная, питательная, согревающая еда! И прежде всего – сезонные продукты! Обязательно добавьте в рацион ребенка овощи и фрукты нового урожая, выращенные в вашей местности! Это поможет войти в холодный сезон максимально комфортно и бережно по отношению к пищеварительной системе.

Какие еще продукты нужны осенью?

✅Кисломолочные продукты – содержат живые бактерии молочной кислоты, благодаря которым поддерживается микрофлора кишечника и повышается иммунитет. Антиоксиданты, присутствующие в молочных продуктах, улучшают функционирование нейронов.
Лучше готовить йогурты самим и добавлять в них свежие или замороженные ягоды.

✅Морская рыба — это источник жирных ненасыщенных кислот, повышающих иммунитет. Содержащийся во всех видах рыбы рыбий жир (в разных видах рыбы больше или меньше) содержит огромное количество незаменимых жирных кислот «Омега-3». Именно благодаря им мозг будет работать слаженно, без «поломок» и затруднений.

✅Мясо индейки богато белками, витаминами группы В, железом, цинком, магнием. Это значительно повышает защитные силы организма.

✅Свекла обладает противовоспалительными свойствами и положительно влияет на нервную систему.

✅Тыква, например, в виде супа-пюре, с добавлением сливочного масла или сливок, богата витамином А и полезна как сезонный продукт.

✅Зелень: петрушка, листовые салаты – в них находится большое количество витаминов и микроэлементов.

✅Орехи (миндаль, фундук, грецкий орех) при отсутствии аллергии и в возрасте старше пяти лет) содержат природные антиоксиданты и жирные кислоты, что повышает защитные свойства организма.

✅Клюква богата витаминами А и С, а также флаваноидами и органическими кислотами. Можно использовать ее свежую, добавлять в салаты, в виде морсов.

✅Квашенная капуста — отличный продукт, содержащий большое количество витаминов (А, К, С, витамины группы В), микроэлементов (цинк, железо, фосфор, йод, калий, кальций), а также клетчатку.

✅Сухофрукты: инжир, изюм — также для хорошей памяти и снятия усталости. Обратите внимание: «передозировка» сладостями, даже полезными, вызывает напротив невнимательность и излишнюю возбудимость!

✅В состав яиц входят аминокислоты, факторы роста и докозагексаеновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для полноценной работы мозга.

❗И помните, что очень важно соблюдать меру во всем и правильно сочетать даже самые полезные продукты! Кормите своих детей вкусно, полноценно и полезно, и осень станет для них проще и приятнее!

Отправить визитную карточку
Назначить встречу